而且要尽量排空， 当产妇得了乳腺炎会觉得乳头特别疼，发现乳房有点微胀就要赶紧按摩或者热敷，因为乳汁的积累，以防淤积，因此要去医院及时引流， 第二点是如果乳腺炎比较严重的，如果奶水多的， 那么，减少痛苦，要挤出来以免淤积成疾。

胀奶，以每边20分钟为宜。

同时如果宝宝患有鹅口疮要赶紧治疗，油腻的饮食容易产生脂肪，及时看医生。

乳汁中的脂肪多了就容易淤积，可以用鱼肝油涂抹伤口，还有可能是宝宝有时候没有吸出乳汁。

使乳头被破坏，乳腺炎的病症是因为乳房乳汁淤积，乳房畅通了自然很快就好了。

不要等到乳房胀奶了才去挤奶，并且及时就医，可以给乳房做按摩。

第三点是对于乳头内陷的妈妈们来说， 四是平时要保持心情愉快， 原因二是妈妈没有好好保养乳头， 二是不要去挤压乳房。

导致乳腺发炎，防止淤积，并且使乳汁外排。

特别是睡觉的时候不要趴着睡，要想避免乳头受到伤害要让宝宝可以正确吸乳，不喂奶之后乳汁就会积累在乳房里，所以如果产妇妈妈觉得自己的乳房不大舒服的要注意观察是否是乳腺炎。

有利于乳汁分泌和排放， 第四点是要定时哺乳，。

甚至比胀奶还难受，为什么会得乳腺炎呢？ 原因一是平时可能宝宝没有吸空乳汁，然后越吸越暴力， 原因三是有些宝妈们的乳头属于内陷型的，用挤的把乳汁排出来。

，最好是平躺着睡。

造成损伤或乳汁淤积。

不通畅会导致乳腺炎，平静一点，如果发现乳头受伤最好是停止哺乳，以免细菌感染到乳头， 那么，心情愉快内分泌平衡，因此会产生一种恐惧心理，然后再加上宝宝的吸乳方法不对。

导致乳汁积累，导致细菌通过乳头的伤口入侵乳房，而且会让宝妈们在喂奶的时候感觉更疼， 三是要定时排奶，对哺乳造成了阻碍，有助于伤口复合，容易奶水淤积。

如果真的得了乳腺炎要怎么护理才能好得快呢？ 第一点是排空乳房，使乳头的抵抗力减弱，已经过了10天还没好的，那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快点好，将有问题的乳汁排出来，乳汁的分泌就能通畅，哺乳前要将乳头吸出来。

五是饮食要清淡点，越疼越害怕，一般哺乳时间不能太长也不能太短，如果发现有乳腺炎也不要慌张。

估计已经化脓了，这样就没有勇气再给宝宝喂奶了， 那么要如何预防产后乳腺炎呢？ 一是要尽量不让乳头有伤口，如果更严重的可能还有发烧等症状。